Интересуетесь традициями, историей и культурой Востока? Подпишитесь на нашу rss-ленту!

    Путеводитель по тонкостям Востока

Category Archives: Йога

Йога – это санскритское слово, имеющее несколько толкований и в общем смысле означающее «связь, единение, усилие, сосредоточение».
Под этим подразумевается метод управления психофизиологией человека с целью получения высших психических состояний. Йога является частью большинства религиозных систем древней и современной Индии, и служит важнейшим средством реализации как этических, так и религиозных идеалов, целью которых является полное высвобождение человека от мук материального существования.
Основные идеи йоги — это принцип макро и микрокосма. Т.е. человек есть микромодель мира. Следствием этого является постулат, гласящий, что любые осознанные действия человека по переустройству собственной личности определенным образом влияют на состояние системы Мироздания.

Йога - история возникновения. Часть 2

Йога — история возникновения. Йога и другие учения Востока. Современная йога

На протяжении всего ведического периода индийской истории (примерно 1000-400 г. до н.э.), равно как и в дальнейшем, термины и мировоззрение йоги менялись философскими школами, аскетами, и йогинами-одиночками — по личному разумению либо под влиянием политических и социальных факторов. Этот процесс продолжается по сей день, появляются авторские йогические методики, и не только в самой Индии, но […]

Read More 
Йога - история возникновения

Йога — история возникновения. Факты и легенды

Сегодня учение йоги набирает популярность на Западе. Можно с уверенностью сказать, что этим древним знанием охвачена вся планета - повсюду появляются новые йогические школы, ашрамы, направленные не только на работу с телом, но и специализированные медитативные центры.

Read More 
Дыхание по системе йогов

Дыхание по системе йогов

Не обязательно быть художником, чтобы наслаждаться полотнами. Не обязательно быть музыкантом, чтобы чувствовать ритм. И, кстати, не обязательно быть йогом, чтобы правильно дышать! Тайное йоговское дыхание вовсе секрет, а простой навык, доступный каждому. Йога, кроме всего прочего, располагает эффективными практиками, подсказывающими способы нивелирования многих проблем нашего «Я». Выполнение даже некоторых рекомендаций этого учения значительно улучшает […]

Read More